Grüner Aufwecker für Morgenmuffel: …
Grüner Matcha Smoothie, ideal als Frühstück - Kooperationsartikel- Unser grüne...
Read more
Blattsalatmix mit Gojibeeren und Ha…
Knackig bunte Blattsalate im Duett mit Superfood-Beeren und Hagebutten-Dressing ...
Read more
Die "Schokokuchen-trifft-Orang…
Schokokuchen trifft auf saftiges Chia-Orangen-Gelee: Köstlich!!! Das Ergebnis s...
Read more
Raw Bento-Box mit Quinoa-Gemüsemix…
Alles in einer Box: Köstlich mariniertes, leicht gedörrtes, knackiges Gemüse har...
Read more
Mohntörtchen mit Waldbeeren und Kok…
Mohnkuchen - roh, köstlich und wunderschön! Mohn ist ein echtes heimisches (!) ...
Read more
Winter-Bowl mit Kürbiskern-Falafel…
Die Bowl: Eine prall gefüllte, bunte Schüssel Gemüse - der Vitamin-Kick für kalt...
Read more
Gurken-Avocado-Frischkäse: Raw Crem…
Gurken, Avocado und Zitrone ergeben einen herrlichen "Raw Creme Cheese"! "Frühs...
Read more
Falafel mit Sesamsauce an isländisc…
Rohkost-Reise um die Welt: 1. Station - Island! Falafel, Sesamsauce und Kimchi s...
Read more
Kürbis-Tartare mit marinierten Pilz…
Es herbstelt - und die Kürbis- und Schwammerlsaison (Schwammerl=Pilze für alle N...
Read more
Mousse au chocolat mit Trauben und …
Euren Gästen solltet ihr lieber nicht verraten, dass Avocado die Basis für...
Read more
Saftige Wachauer Marillenknödel - r…
Der österreichische Mehlspeis-Klassiker mal anders! Seit ich den Foodblog besto...
Read more
Frischer Kirschstrudel im Reispapie…
Frischer Kirschstrudel im Reispapiermantel Die Kirschen sind jetzt reif - also ...
Read more
Quinoa mit Basilikumpesto und getro…
Quinoa mit Basilikumpesto und getrockneten Tomaten Dieses Gericht kann man einf...
Read more
Leinsamenpudding mit Vanille und fr…
Heimische Leinsamen versus exotische Chiasamen. Buchrezension und Kostprobe Bei...
Read more
Pizza - simply raw!
Rohkost-Pizza aus gekeimtem Getreide sieht nicht nur aus wie echte Pizza, sonder...
Read more
Rohkost-Salat mit Tofu
Gesunde Salate liegen voll im Trend! (Gastbeitrag von gutekueche.at) Liebe Leut...
Read more
Limettencupcakes - superschnell und…
Was Kühles für euch - Limetten gehen einfach immer! Dieses Rezept habe ich scho...
Read more
Waldbeeren-Superfood-Smoothie
Wieder zurück aus der Sommerpause - mit neuen Superfood-Smoothie-Rezepten und ba...
Read more
Gefüllte Tomaten mit Koriander und …
Es muss nicht immer alles roh sein - aber: Es sollte immer Bio sein!! Heute möc...
Read more
Wildkräutersalat mit roten Rüben un…
Let's go wild: Warum Vogelmiere und Sauerampfer Lust auf noch mehr grün machen. ...
Read more
Bärlauch-Radieschen Salat mit Mande…
Meine erste Rohkost-Mayo für einen superleichten Frühlings-Salat! Die Bärlauchs...
Read more
Zucchininudeln mit Avocadosauce und…
Diese herrlich frische Zoodles-Gericht mit Avocadosauce und Kirschtomaten ist wä...
Read more
Super-Brownie trifft Banane
Für diese Schokobrownies habe ich rohköstliches Schokomousse und Schokokuchen mi...
Read more
Saftiger Karottenkuchen unter einer…
Karottenkuchen – Walnüsse swingen mit Karotten in perfekter Harmonie unter einer...
Read more
Chia-Acai-Heidelbeeren-Smoothie
Chia & Heidelbeeren: Ein echter Instafoodie-Drink: Frühstück und Smoothie in...
Read more
Superschnelle Preiselbeer-Törtchen …
Vorsicht Superfood-Effekt: Die kleinen, süßen Vitalstoffbomben mit Chia, Preisel...
Read more
Kokos Sellerie Suppe mit frischem K…
Kokosmus - mein neuer "Von-innen-Auffüller", Buchtipp: "Kokosöl" mit viel Wissen...
Read more
Zart schmelzende Schokokugerln in d…
Food-Blog Award, Kooperationen, Einladungen, Follower, neue Pläne – und dazu gib...
Read more
Rohe Süßkartoffelsuppe aus „5 Eleme…
Wärmt von innen, nährt und gibt Kraft in der kalten Jahreszeit!* Inspiriert von...
Read more
Tomatengazpacho & "A Grand…
Mein Blog und ich haben einen "Grand Day Out" erlebt: Wir besuchten erst eine Pr...
Read more
Roh vegane Linzertorte, die erste i…
Best of Raw & Superfood ist nominiert für den Food Blog Award und fährt zu d...
Read more
Gurkengazpacho – die Königin aller …
Meine neue Serie über Raw Detox –Suppen beginne ich mit dem Gurkengazpacho. Und ...
Read more
Zucchini Tartare by Matthew Kenney
Diese ebenso köstliche wie einfache Rohkostkreation von Raw Food Chef Matthew Ke...
Read more
Apple Crumble Pie mit Cashew-Ahorn-…
Einfach dermaßen lecker… Einfach so oder mit Vanille-Eiscreme genießen. Aber: Ka...
Read more
Heidelbeer-Superfood-Kuchen mit Aca…
Mein erstes „echtes“ (!) Superfoodexperiment mit Kraftspendern aus Südamerika: A...
Read more
Krrren mit „rrrrr“ wie Septemberrrr…
Kren und rohe rote Rüben strotzen beide vor Vitaminen und Mineralstoffen. Genau ...
Read more
Kombucha – das trinkbare „Haustier“…
Unser absoluter Standarddrink aus Eigenproduktion: Kombucha mit Eis und frischer...
Read more
Rohköstliche Drinks sind durchaus a…
Wir haben es getestet: Ein eisgekühlter Drink aus frischem Ingwer kann den abend...
Read more
Bunter Rohkostsalat mit Avocado und…
Follow my blog with Bloglovin Mein neues Motto lautet: roh (klar, das haben wah...
Read more
Feigen-Schokomousse Schnitte – Köst…
Feigen sind ein absolutes Superfood: Sie enthalten besonders viel Kalzium...
Read more
Radieschenaufstrich mit Kren, Zwieb…
Erstes Resümee aus zwei Monaten Foodblog - und Radieschenaufstrich mit Kren, Zwi...
Read more
Fiestafeeling mit Laptop, Schal und…
Ein Guacamole-Rezept frei nach Jamie Oliver - mit südamerikanischem Flair aus ei...
Read more
Zwiebelbrot – mein allererstes (gel…
Und was für eines: Dieses Rohkostbrot aus Mandeln und gekeimtem Weizen ist einfa...
Read more
Vata, Pitta, Kapha – und ein bissch…
Wir kochen ayurvedisches Essen im Kochstudio von ichkoche.at. Ein rohköstliches ...
Read more
Mandelmilch: Selbst gemacht oder se…
Meine Versuchsreihe beweist: Preislich macht es keinen großen Unterschied, ob ma...
Read more
Macht Superfood stark wie Popeye?
Nö! Superfood ist „slow food“ und wirkt viel unspektakulärer – dafür aber ...
Read more
Chia goes Mainstream
Chia-Pudding mit frischen Früchten: Ein leistbares Superfood-Frühstück für di...
Read more
Sooo lecker: Petersiliensalat mit r…
Inspiriert von der attraktiven 75-jährigen Rohkostpionierin Mimi Kirk habe ich a...
Read more
Die Macht des Saftes!
Probiert es einfach mal aus: Wasser und frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte g...
Read more
42 °C: Nur ein bisschen backen
Mein erstes Rohkostbrot wurde ein Cracker – aller Anfang ist schwer! ...
Read more
Mein fast schon wöchentliches Vorhe…
…sieht so aus: Birnen-Selleriesaft - Karottensaft – Roterübensaft ...
Read more
Grünkohl oder „Kale“: Wo bist du?
Der vor allem in den USA wegen seines hohen Vitamin-Gehaltes beliebte „Kale“ ist...
Read more
Bircher-Benner reloaded
Das Original-Müsli des Rohkostpioniers Maximilian Bircher-Benner neu inszeniert...
Read more
Rohkost als Gourmetkost
Steinpilze an Babyblattsalaten und Kräutern kann man ohne große kulinarische Vor...
Read more
Weihnachtskekse: roh - nix gebacke…
Können Rohkostkekse mit gebackenen Kipferln, Kugerln und Keksen mithalten? Teil ...
Read more
Sprossenziehen: Keimlinge in Rohkos…
Die Versuchskandidaten: Sonnenblumenkerne, Mungbohnen, Linsen und Kichererbsen. ...
Read more
Rohkost braucht keine „Fastfood-Fak…
Pizza, Hamburger & Co nachzuahmen, hat Rohkost meiner Meinung nach nicht nöt...
Read more
